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À quelle fréquence est-ce que tu fais une pause dans ton esprit qui pense, analyse et juge pour pratiquer l'auto-compassion ?
Pour nombreux d'entre nous, il est plus facile de donner de l’amour et de la compassion à autrui que de s'offrir cette même bienveillance.
L'auto-compassion est une invitation à s'offrir la douceur et la compassion que nous offririons à un être aimé.
À quelle fréquence est-ce que tu fais une pause dans ton esprit qui pense, analyse et juge pour pratiquer l'auto-compassion ?
Pour nombreux d'entre nous, il est plus facile de donner de l’amour et de la compassion à autrui que de s'offrir cette même bienveillance.
L'auto-compassion est une invitation à s'offrir la douceur et la compassion que nous offririons à un être aimé.